THE ASSESSMENT AND COMPARISON OF MOTOR PERFORMANCES AND TECHNICAL SKILL LEVEL OF SOCCER PLAYERS AFTER 3 MONTHS TRANSITION PHASEISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONOsman Ates Hasan Yorulmaz (2017)European Journal of Physical Education and Sport Science Vol 3, Issue 12

doi: 10.5281/zenodo.1075452

足球运动的年度训练计划包括三个不同的训练期:准备期、比赛期和过渡期。准备期是指从第一次训练开始到第一次正式足球比赛的时间。这个时期的训练负荷很高。根据该领域的文献,一般的发展练习被强调,而主要的重点是提高最大的力量。

主动休息阶段是年度训练计划的过渡期。特别是在欧洲东部,在业余体育俱乐部中,存在着一个四个月或四个半月的过渡期,在这个时期,一般来说,是由被动休息组成。在如此长的被动休息期或没有结构化团队训练的时间段内,足球运动员的技术和运动表现会出现明显的损失。这项研究的目的是研究在通过8周的足球训练中间周期的指导下,足球训练计划对儿童的一些身体和技术能力的影响。评估了儿童运动表现和技术技能之间的比较结果,从他们之前通过被动休息或最小结构度过了12周的过渡期。青少年球员的足球技术水平是通过传墙和运球测试进行的,身体状况水平是通过站立跳远和火烈鸟平衡测试进行的。经过八周的训练后,对前后测试的结果进行了比较,发现有明显的差异。

Striker in red getting past two defenders
在经过12周的非结构化训练或被动休息后,结果显示,在体能和技术测试方面都发现了明显的负向差异。这突出表明,在处理发展年龄组的训练时,需要持续进行结构化训练,只提供较短的非结构化训练时间,以保持发展途径的进展。

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